Geschmeidiger leben – mit mentaler Intelligenz

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Wie wäre es, wenn  …

  • Sie sich in stressigen Situationen ganz einfach und schnell wieder in einen gelassenen Zustand versetzen können?
  • Sie sich in schwierigen Situationen auf Erfolg programmieren?
  • Sie sich zu jedem Zeitpunkt mit frischer Energie und Konzentration versorgen, und dies nur mit der Kraft der inneren Bilder?
  • Oder zwischendurch in eine kurze Tiefenentspannung abtauchen?
  • Und wie wäre es, wenn Sie immer mal wieder die Perspektive ändern könnten, um komplexe Sachverhalte besser verstehen und damit lösen zu können?

Über die Steuerung der Bilder in unserem Kopfkino können wir uns in einen ganz bestimmten Zustand versetzen. Die neurobiologische Forschung ist eindeutig, was den Einfluss dieser mentalen Techniken auf Stoffwechsel, Leistung und Stimmung betrifft.

Das bedeutet Ihre Gesundheit, Ihren Erfolg und Ihre Zufriedenheit!

Weshalb ich „mentale Intelligenz“ in die Welt tragen will?

Weil es höchste Zeit ist, neben emotionaler Intelligenz und künstlicher Intelligenz unsere Ziele mit mentalen Techniken zu erreichen.

Und wozu das Alles? Für ein leichteres, geschmeidigeres Leben! 

Erfolg entsteht im Kopf, sagen die Experten. In meinem Buch „mentale Intelligenz“ erfahren Sie, was die Sport-Profis mental trainieren und wie Sie diese Techniken in Ihren persönlichen Alltag übertragen können.

Entdecken Sie die Vielfalt der Möglichkeiten, um mit wenig Aufwand Ihre mentale Intelligenz zu nutzen. Für den Erfolg, wenn es darauf ankommt.

Dr. Petra Bernatzeder

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Leserstimmen

»Als ich meinem Mann von dem Buch erzählte, meinte er spontan .. das brauche er dringend. Und wieso? Sicher ist er neugierig, herauszufinden, wie die Sport-Profis das machen, aber mehr noch .. er steckt im Hamsterrad, wie so viele.« S.K. Unternehmerin

Ihr Feedback ist uns wichtig!

Liebe Leser*innen, wir würden uns freuen, Ihr Feedback zu erfahren. Unter den Einsendungen verlosen wir ein Trumpfkarten-Set. Mit Trumpfkarten haben Sie die kleinen Helfer in der Hand, die den Transfer in den Alltag erleichtern.

Vorträge und Seminare, offen für alle oder inhouse.

Aktuelle Termine – onlinekostenfrei –  im Rahmen der Münchner Woche für seelische Gesundheit:

“Mentale Intelligenz erleichtert unser Leben und hält uns gesund: Lassen Sie sich inspirieren!”

Samstag 9.10.2021 um 13.00 oder Dienstag, 12.10.2021 um 16.00 oder Freitag, 15.10.2021 um 12.00

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Gelesen und wie geht es jetzt weiter?

An die Leser*innen des Buches.

Bonusmaterial

Im Buch mentaler Intelligenz gibt es bei den mentalen Werkzeugen Hinweise auf Audio, die Sie als Bonusmaterial auf dieser website finden.

Das sind Anleitungen zu den im Buch beschriebenen Atemtechniken, Anleitungen für mentale Entspannung oder für Ihren Kraftort.

Diese Dateien erhalten Sie ganz einfach, wenn Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular zukommen lassen. Sie landen dann sofort in Ihrem Email-Eingang. Viel Erfolg damit!

Nächste Schritte

Vielleicht geht es Ihnen wie vielen anderen Menschen auch »Das Buch mit  meinen Notizen ist wertvoll, aber wie gelingt es die guten Ideen in meinem Alltag zu leben?« Das kann ich gut nachvollziehen.

Entlastung zu finden, bedeutet die eigene Power wiederzufinden, Erfolgswissen zu tanken und mentale Werkzeuge zu sortieren.

Energien tanken, beinhaltet wieder produktiv, gelassen und zielsicher das Leben zu gestalten.

Selbstvertrauen wird unerschütterlich, wenn die Sicherheit da ist, das zu erreichen, was wirklich wichtig ist.

Mein Coaching umfasst genau das. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, dann besprechen wir Ihre besonderen Herausforderungen!

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